- Dit evenement is voorbij.
Workshop: ‘Yoga bij rug- nek- en schouderklachten’
18 maart, 2017 @ 11:00 - 12:30
€15
Tijdens onze Yogalessen merken we dat Rug-, nek- en schouderklachten enorm veel voorkomen. En dat is geen toeval als je weet dat bijna 80% van de bevolking er ooit mee te maken krijgt waarvan de helft er blijvend mee kampt. De pijn bij rugklachten straalt ook vaak uit naar onze nek en schouders waardoor bewegen moeilijk wordt en ons belemmerd bij het uitvoeren van dagdagelijkse taken. In onze Westerse wereld hebben we de (aangeleerde) mentaliteit om te gaan én blijven gaan. Enkel wanneer het ondragelijk wordt, stappen we naar de dokter. En de daaropvolgende diagnose komt soms hard aan: hernia, artrose, …
Daarom organiseert MAKE YOUR MOVE in samenwerking met ANTARA YOGA de workshop: ‘Yoga bij rug- nek- en schouderklachten’. Deze workshop is voor iedereen toegankelijk. Dit betekent dat je je kan inschrijven ongeacht de graad van je klachten, de vrijheid van beweging, (voor)kennis van yoga, … Je krijgt die dag alle tools in handen om je klachten aan te pakken zoals een schema voor thuis, oefeningen op maat van JOUW klachten, enzovoort. Allemaal voor slechts 15€ omdat ik uit ervaring weet hoe rugklachten je taken kunnen belemmeren! Een kleine prijs vergeleken met dokter-, apotheker- en chiropractorkosten, toch?
Praktische informatie:
datum: zaterdag 18 maart om 11u (je kan voor en na verder ontspannen in onze lounge)
duur: 1u30
locatie: Make Your Move, Molseweg 56, Geel
prijs kaart VVK: € 15, Kassa 17€
Om een persoonlijke begeleiding te garanderen, is het aantal plaatsen beperkt. Inschrijven is de boodschap:
